T
Cuando el pasado sigue presente: comprender el trauma y sus huellas
Una mirada clínica a la forma en que experiencias adversas pueden continuar influyendo en el presente.
Leer artículo →
Más de 25 años de experiencia clínica
¿Y si esta vez sí fuera diferente?
Un espacio de psicoterapia para comprender lo que estás viviendo, identificar qué mantiene el malestar y trabajar hacia cambios significativos con una atención clínica cercana, personalizada y responsable.
Atención presencial y online · Confidencialidad · Atención personalizada
25+ años de experiencia clínica
Psicoterapia con propósito.
La psicoterapia es un espacio para detenerse, comprender lo que ocurre y encontrar nuevas maneras de relacionarse consigo mismo y con los demás.
01
Experiencia clínica
Más de 25 años acompañando procesos de cambio, crisis y bienestar emocional.
02
Mirada integral
Comprender a la persona más allá del síntoma, teniendo en cuenta su historia, emociones y relaciones.
03
Psicoterapia responsable
Un espacio profesional, confidencial y respetuoso, orientado por conocimiento psicológico y experiencia clínica.
Un lugar para comprender
Quizás no necesitas más consejos. Quizás necesitas comprender qué mantiene lo que estás viviendo.
Hay personas que llevan meses o años intentando sentirse mejor. Han leído, han intentado controlar sus pensamientos, evitar situaciones, agradar a los demás o simplemente ser fuertes. Y, aun así, algo continúa repitiéndose.
Puede aparecer como ansiedad o preocupación constante, tristeza o desánimo, una autoestima frágil, dificultad para poner límites, relaciones que duelen, conflictos de pareja, pensamientos que no se detienen o una sensación de estar viviendo en automático. Cada experiencia puede tener diferentes orígenes y merece ser comprendida en su contexto. Comprender lo que ocurre es parte esencial del proceso.
Explorar cómo puedo ayudarteÁreas de atención
"El pasado: nuestra cuna, no nuestra prisión; hay peligro además de atractivo en su glamour. El pasado es para la inspiración, no para la imitación; para la continuación, no para la repetición"
— Israel ZangwillUn proceso terapéutico adaptado a tu situación.
Cada persona llega a terapia con una historia diferente. Estas son algunas de las áreas en las que podemos trabajar.
A
Ansiedad
Preocupación, miedo, hipervigilancia, pensamientos repetitivos y malestar que comienza a limitar tu vida.
D
Depresión
Tristeza persistente, pérdida de interés, agotamiento, aislamiento o sensación de desconexión.
A
Autoestima
Trabajar la relación contigo mismo, la autocrítica y las creencias que afectan tus decisiones.
D
Dependencia emocional
Comprender el miedo a perder al otro, los patrones de apego y la dificultad para poner límites.
T
Trauma y experiencias dolorosas
Elaborar experiencias que continúan influyendo en las emociones, relaciones o respuestas actuales.
P
Terapia de pareja
Comunicación, conflictos, confianza y patrones relacionales que pueden estar deteriorando el vínculo.
Mi enfoqueConocer más sobre mi forma de trabajar
Una terapia pensada alrededor de tu historia.
La terapia puede convertirse en un espacio para observar patrones, comprender emociones, revisar experiencias significativas y desarrollar recursos que permitan afrontar el presente de una manera diferente.
✓Escucha clínica y comprensión de tu historia.
✓Objetivos terapéuticos claros y personalizados.
✓Un proceso respetuoso con tu ritmo y tus circunstancias.
Sobre mí
Más de 25 años acompañando procesos de cambio.
Mi trayectoria clínica ha estado marcada por una búsqueda constante de mejores respuestas para las personas que consultan.
Cuento con más de 25 años de experiencia clínica, formación de posgrado en Psicología Clínica y una Maestría, además de dos especializaciones en terapia de pareja realizadas en Estados Unidos. En este mismo país también me he formado en psicoterapia breve y atención del trauma, y he mantenido una actualización profesional continua.
Conoce más sobre mi trayectoriaTerapia de pareja
Cuando el amor duele más de lo que sana, comprender el vínculo puede ser el comienzo.
Los conflictos repetidos, la distancia emocional, la pérdida de confianza o las dificultades para comunicarse pueden convertir la relación en un lugar de tensión. La terapia de pareja busca comprender esos patrones y abrir posibilidades de cambio.
Conocer sobre terapia de pareja
Centro de recursos
Comprender también puede ser el primer paso.
Artículos para reconocer patrones, entender experiencias emocionales y encontrar información psicológica clara y responsable.
A
¿Por qué mi mente no deja de pensar?
Una exploración clínica de la preocupación, la rumiación y el pensamiento repetitivo que puede acompañar a la ansiedad y el malestar emocional.
Leer artículo →R
Cuando necesitas una respuesta para sentirte tranquilo
Cómo la búsqueda repetida de seguridad puede convertirse en un ciclo que mantiene la ansiedad y la incertidumbre.
Leer artículo →Preguntas frecuentes
Antes de dar el primer paso, es normal tener preguntas.
¿Cómo sé si necesito comenzar psicoterapia?
Si una dificultad emocional, relacional o personal persiste, genera sufrimiento o empieza a interferir con tu vida cotidiana, puede ser útil consultar con un profesional para valorar tu situación.
¿Cómo funciona la primera sesión?
La primera sesión permite conocer el motivo de consulta, tu contexto y aquello que esperas del proceso, para establecer una comprensión inicial y orientar los siguientes pasos.
¿La terapia puede realizarse online?
Sí. La modalidad se puede adaptar a las circunstancias y necesidades del proceso terapéutico.
¿La información que comparto es confidencial?
La atención psicológica se desarrolla dentro de los principios profesionales y éticos de confidencialidad aplicables al ejercicio clínico.
El cambio empieza con una conversación
Dar el primer paso también es una forma de cuidarte.
Si estás considerando iniciar un proceso de psicoterapia, puedes comunicarte para conocer cómo podemos trabajar tu situación.
¿Listo para dar el primer paso?
Elige la forma que te resulte más cómoda para comenzar.
Puedes escribirme directamente, consultar la agenda disponible o conocer las opiniones y redes profesionales antes de decidir.